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MI MÉTODO

Mi objetivo es ayudar a las personas a reducir su malestar tanto consigo mismos como con las personas que mantienen vínculos afectivos. 

Después de formarme en Neurociencia, Programación Neuro-Lingüística (PNL), Inteligencia Emocional y Psicología del Amor, pero sobre todo, gracias a toda mi experiencia personal, aprendí que mejorar la relación con uno mismo, conocerse, entenderse y tratarse bien, es la base para tener amor propio y así, construir sanas y conscientes relaciones de pareja u otros vínculos afectivos. 

Formamos parte de un todo, un sistema, que incluye diversos elementos. Algunos se ven y otros son invisibles o inconscientes, los cuales son casi más importantes aún, ya que podrían estar influyendo en nuestra vida sin saberlo.  Por ello, es necesario hacer un trabajo interior a nivel profundo, en el que deshacer nudos y bloqueos, logrando buenas conexiones. 

¿Cómo es tu relación contigo? ¿Cómo te relacionas con tus emociones? ¿Cómo te hablas a ti internamente? ¿Qué tal te llevas con tu familia? ¿Sueles acabar con el mismo tipo de pareja? ¿Se te repiten situaciones?…

Toda mi formación y mi recorrido acompañando a muchas personas, es lo que me ha llevado a crear mi propia metodología actual de trabajo basada en la PNL, trabajando con creencias a nivel inconsciente; el Coaching Sistémico, para cuestionar cómo te relacionas e indagar en patrones que se repitan, logrando así cambiar y generar una nueva perspectiva más beneficiosa para ti; la Inteligencia Emocional, para entender y gestionar tus emociones y pensamientos; y la Neurociencia, para comprender cómo funciona nuestro cerebro y cuerpo por dentro; y de qué forma eso se manifiesta externamente.​

Mi camino no acaba aquí, pues me encanta aprender y quiero ofrecer lo mejor de mí a las personas con las que trabajo, Por eso, para mí es imprescindible estar actualizada y seguir formándome constantemente. Reinventarse es crecer.


¿Este proceso es para ti?


Sí, es para ti, siempre y cuando seas una persona realmente comprometida con indagar y profundizar dentro de sí misma para generar cambios y mejorar personalmente.

Al igual que yo doy mi 100% en cada sesión, es imprescindible que tú lo des y que pongas en práctica todo lo aprendido en tu día a día, pues es la única forma de lograr una buena relación contigo; y consecuentemente, con los demás. 


✓ Tienes poca seguridad en ti y te sientes mal contigo

✓ No soportas la soledad y necesitas estar con gente constantemente

✓ Sientes como si vivieras en una montaña rusa emocional

✓ Te importa mucho la opinión de los demás y la necesitas para tomar decisiones 

✓ Tus emociones te controlan a ti y no sabes gestionarlas

✓ Te sientes sin motivación y no eres constante con lo que te propones

✓ Vives relaciones de pareja con comportamientos tóxicos 

✓ Te apegas mucho a tus relaciones y generas dependencia emocional  

✓ No eres capaz de decir «no» y respetar tus límites 

✓ No te sientes a gusto con tu cuerpo y caes en la comparación

✓ Te da miedo el amor y que te hagan daño

✓ Siempre acabas con el mismo tipo de pareja y es como si estuvieras en bucle


Para mí, es esencial que toda persona mejore su relación consigo misma. Tú eres la única persona con la que vas a estar toda la vida, por lo que es imprescindible que estés a gusto contigo. 



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